Chok og Traumer

Chokerende oplevelser skaber traumer og gør det besværligt og begrænsende, at være din bedste udgave.

Jeg er taknemmelig for at have teknikker til at forløse selv barndomstraumer, så mine klienter kan få det liv de ønsker sig. 

Et chok har følgende kriterier, som er til stede:

• Det sker som lyn fra en klar himmel.

• Det sker fra en kant, du ikke havde forventet. Du er helt uforberedt.

• Du kan ikke kæmpe.

• Du kan ikke flygte. Du er fanget og fastlåst i situationen.

• Du er helt alene og føler dig magtesløs.

Det kan være en besked om sygdom, dødsfald, skilsmisse eller ulykke.

MEN det kan også være en følelse af ikke at blive mødt i dit behov. Du bliver ikke set og hørt. Du tror et øjeblik, at du er blevet forladt eller nogen griner af dig. Det er ubehageligt og en chokerende oplevelse og skaber en erindring i dit ubevidste sind om, at det skal du passe på ikke at opleve igen. Der blev dit traume skabt.

Traumet er konsekvensen af det som skete. Det som føles småt for nogen, kan være stort for andre.

Det kan være, at du blive spurgt i matematik, alle kigger på dig og du kan ikke svare. Alt hvad der kommer som lyn fra en klar himmel, og du ikke er forberedt på, kan lagre ubehagelige oplevelser og opleves som traumer i dig i dag, selv om det er mange år siden. 

Hvem oplever traumer:

Børn, unge, midaldrende, ældre, kort sagt alle har oplevelser, som udløser traumer.

Lyt med og blive klogere på, om du har traumer i dit liv og forstå 93% af dine udfordringer.