Mit udgangspunkt i terapien
Jeg arbejder med årsagen – ikke kun symptomerne.
For mig handler terapi om at forstå, hvad der har skabt din udfordring, og hvordan du kan få det godt igen på en måde, der giver mening i dit liv.
Jeg tror på, at forandring er mulig – også når det har føltes fastlåst længe. Og nogle gange kan det være hjælpsomt at låne min ro og min tro, indtil din egen bliver stærkere.
Din proces er min opgave. Din trivsel er mit fokus.
Som psykoterapeut kan jeg støtte dig i at:
• at håndtere kriser, konflikter, mistrivsel og indre ubalance
• at forstå sammenhængen mellem tanker, følelser, adfærd og livssituation
• personlig udvikling i dit eget tempo
• at finde mere ro, klarhed og retning
• at leve dit liv mere i overensstemmelse med dig selv
Vigtigt at vide:
Jeg arbejder ikke med selvmordstruede personer, psykiatriske lidelser eller voldelige problemstillinger.
Hvis du er i tvivl om, hvorvidt mit tilbud passer til dig, er du altid velkommen til at tage uforpligtende kontakt.
Min terapeutiske tilgang
Eksistentiel psykologi
Vi arbejder med livets store spørgsmål – mening, valg, ansvar og identitet. Når livet føles meningsløst eller uoverskueligt, støtter jeg dig i at finde retning igen.
Psykoanalytisk forståelse
Jeg inddrager barndommens betydning og sammenhængen mellem fortid og nutid. Når vi forstår sammenhængene, kan der opstå forandring.
Humanistisk psykologi
Jeg tager udgangspunkt i, at alle mennesker rummer ressourcer og potentiale. Mit fokus er at skabe et trygt rum, hvor du kan udfolde dig og blive den, du inderst inde er.
Professionel ramme
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.
Det er din sikkerhed for faglighed, etik og ansvarlig praksis.
Er jeg den rigtige?
Hvis du er nysgerrig på, om jeg er den rette for dig, er du velkommen til at booke en uforpligtende telefonsamtale.
