Psykoterapi og Stress Coaching

Alle fortjener at have det godt og vid "du er god nok som du er"
Terapi hos mig foregår i lethed, det kan sagtens lade sig gøre selv om din rygsæk føles tung.
Med ønsket om forandring og viljen til at ville, så sker der mirakler.
Jeg glæder mig til at møde dig og hjælpe dig.
Helle Bjergmann
Psykoterapeut & Stress Coach
Som psykoterapeut arbejder jeg med det som fylder for dig. Jeg arbejder med underbevidstheden og hvad der forhindrer dig i at leve det liv du ønsker. 
Vi kan eksempelvis arbejde med:
- livskriser
- overgreb
- angst
- depression
- stress
- chok & traumer
- psykosomatik
- skilsmisse
- relationer
- afhængigheder
- vrede
- selvværd
- overvægt

Vægtkontrol med kosttilskud

YoYo vægt og flere kilo end jeg selv ønskede var i mange år mit liv. 
Jeg er på ingen måde ekspert i hverken kost, vægtkontrol eller kosttilskud.
Jeg fandt nogle kosttilskud som har gjort en forskel for mig, og derfor deler jeg min erfaring og formidler produkterne videre til dig.
Livet handler om balance på alle plan. Du er den vigtigste af alle, og kun du ved hvad føles rigtig for dig. 
Hold fast i dig selv og vær i tillid til processen.
Jeg står parat til at støtte dig i hvad end som føles rigtig. Hvis du ikke kan finde din vej og alt er blevet en blindgyde, så gå i terapiforløb og vejen vil vise sig for dig.
- Helle Bjergmann -
Er du på Facebook så har jeg to grupper hvor du er velkommen til at være en del af.
Den ene relaterer til terapien og den anden til kosttilskud.