Psykoterapi og Stress Coaching

Mælkebøtte.jpg
Alle fortjener at have det godt og vid "du er god nok som du er"
Terapi hos mig foregår i lethed, det kan sagtens lade sig gøre selv om din rygsæk føles tung.
Med ønsket om forandring og viljen til at ville, så sker der mirakler.
Jeg glæder mig til at møde dig og hjælpe dig.
Helle Bjergmann
Eksamineret
Psykoterapeut & Stress Coach
DEF50296-72F4-4265-8C80-75FAEA2AB8AF_edi
Mælkebøtte.jpg
Som psykoterapeut arbejder jeg med det som fylder for dig. Jeg arbejder med underbevidstheden og hvad der forhindrer dig i at leve det liv du ønsker. 
Vi kan eksempelvis arbejde med:
- livskriser
- overgreb
- angst
- depression
- stress
- chok & traumer
- psykosomatik
- skilsmisse
- relationer
- afhængigheder
- vrede
- selvværd
- overvægt

Fra livskrise til livsglæde

Vi undgår ikke livskriser, spørgsmålet er hvordan vi bruger den erfaring vi får.
Design uden navn (40).png
Lad os starte med en afklarende samtale på telefonen. Vi finder ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig. En snak om hvor du ønsker at bevæge dig hen, og hvor du er lige nu.

 

Du føler dig måske magtesløs, og ønsker at føle frihed.

 

Du har måske mange chok og traumer i livet, som blokerer dig for at leve det liv du drømmer om.

 

Angsten har taget unødig over, og du har brug for at kunne føle tryghed i livet.

 

Du føler dig ikke hørt og er uforstående over, hvorfor du altid ender samme sted.

 

Du føler dig ked af det, og du ønsker at mærke glæden.

 

Du føler dig stresset, og har brug for min hjælp til at finde din ro.

 

Dit selvværd har lidt et knæk, og du har brug for at blive løftet.

 

Vi sammensætter et forløb der passer til dig, men udgangspunkt i dig og dit ønske.
Gør det inden din hjerne finder på en undskyldning for at lade være. Det er kun en afklarende samtale. Send en SMS eller en mail - klik i linket nedenfor. Jeg glæder mig til at tale med dig.