Psykoterapi - Chok og Traumeforløsning

Mælkebøtte.jpg
Alle fortjener at have det godt og vid "du er god nok som du er"
Terapi hos mig foregår i lethed, det kan sagtens lade sig gøre selv om din rygsæk føles tung.
Med ønsket om forandring og viljen til at ville, så sker der mirakler.
Jeg glæder mig til at møde dig og hjælpe dig.
Helle Bjergmann
Eksamineret
Psykoterapeut & Stress Coach
DEF50296-72F4-4265-8C80-75FAEA2AB8AF_edi
Mælkebøtte.jpg
Som psykoterapeut arbejder jeg med det som fylder for dig. Jeg arbejder med underbevidstheden og hvad der forhindrer dig i at leve det liv du ønsker. 
Vi kan eksempelvis arbejde med:
- livskriser
- overgreb
- angst
- depression
- stress
- chok & traumer
- psykosomatik
- skilsmisse
- relationer
- afhængigheder
- vrede
- selvværd
- overvægt

Noget er sket engang, men det behøver ikke påvirke dig resten af livet.

Vi undgår ikke livskriser, det er en del af vores udvikling. Men du skal have den rette hjælp til at finde ud af, hvad din underbevidsthed har lagret, og som blokerer og begrænser dig. Måske har det sat sig fysisk som smerte eller sygdom, sammen finder vi det som er årsagen.
Design uden navn (40).png

Kan du genkende følelserne her, så er du langt fra den eneste, men du har brug for hjælp, og jeg kan hjælpe dig. Du kan købe præcis det forløb som passer til dig .

Du føler dig måske magtesløs, og ønsker at føle frihed.

 

Du føler dig blokerer fra at leve det liv du drømmer om.

 

Angsten har taget unødig over, og du vil gerne kunne føle tryghed.

 

Du føler dig ikke hørt og er uforstående over, hvorfor du altid ender samme sted.

 

Du føler dig ked af det, og du ønsker at mærke glæden.

 

Du føler dig stresset, og har brug for min hjælp til at finde din ro.

 

Dit selvværd har lidt et knæk, og du kan ikke se hvordan det nogensinde bliver bedre.

Jeg har en samtale med alle klienter inden vi går igang. Jeg vil sikre mig jeg kan hjælpe dig, og du skal sikre dig at det føles rigtigt, at arbejde sammen med mig. Du skal ikke vide noget inden, du skal bare fortælle mig hvordan du har det, og hvad du ønsker dig i stedet for. 

 

Vi sammensætter et forløb der passer til dig, men udgangspunkt i dig og dit ønske. 

Gør det inden din hjerne finder på en undskyldning for at lade være. Det er kun en afklarende samtale. Aftal tidspunkt på SMS 30894316 eller en mail info@hellebjergmann.com Jeg glæder mig til at tale med dig.

Er du det mindste i tvivl om det er dig, så køb online workshoppen til 249,- Spot dine begrænsninger og slip dem, så er du stille og roligt fra start. 

Hvilke muligheder har du sammen med mig?

Det som føles rigtigt for dig. 

Individuelt terapiforløb hvor chok og traumeforløsning indgår som en helt naturlig del. Jeg kan ikke hjælpe dig i mål uden. Det foregår i klinikken sammen med mig eller online via zoom. 

6 ugers online gruppe forløb - Hvad begrænser mig? er en anden og unik mulighed som kombinerer undervisning sammen med din personlige udviklingsrejse.

Online workshop - Spot dine begrænsninger og slip dem - du arbejder selv via video moduler. For 249,- køber du adgang til workshoppen .

Hvad siger klienter som har været på mine forløb.

5_edited.jpg

Heidi Nautrup

Efter de 6 ugers forløb har jeg både fået reminders og ny viden. Det har vækket en bevidsthed i mig og åbnet nye døre, da mit perspektiv også har ændret sig. Jeg har fået et øget fokus på hvad jeg er ansvarlig for, og hvad der kan lægge til grund for de handle-mønstrer jeg har/-har haft. Det har gjort mig nysgerrig på mig selv. Et rigtig godt forløb af en kompetent lygteholder med hjerterum og rummelighed.

Gitte.jpg

Gitte Jensen

Tusind tak Helle fordi du har hjulpet mig på vej. Jeg må sige at jeg var meget skeptisk og fyldt med gamle overbevisninger inden forløbet med dig Helle.

Allerede fra starten fik du sat gang i tankerne, og jeg blev nysgerrig på at vide mere. Det har været en vildt spændende proces og med mange aha oplevelser undervejs. Tusind tak for din rolige og meget omsorgsfulde måde at have taget dig kærligt af mig undervejs i forløbet. Er taknemmelig for de redskaber jeg er blevet givet, og som jeg nu kan tage med i min videre udvikling. Af hjertet tak

Hanne

Hanne Feldager

Jeg har fået rigtig meget ud af forløbet. Jeg  har fået redskaber, som er virkelig brugbare i hverdagen. En helt ny bevidsthed på hvorfor jeg har det, som jeg har, og hjælp til at ændre det. Jeg vil ønske, at alle vil tage imod muligheden, og få lov at mærke den forskel det gør. Mit bedste råd er, at hvis du er det mindste i tvivl, så gør det. Jeg taler af erfaring, jeg vil ønske, at jeg havde fået muligheden for mange år siden. 

Annette-898w-918h.jpeg

Annette Green

Jeg har fulgt et 6 ugers online forløb med Helle. “ Hvad begrænser mig” Jeg har fået nogle brugbare redskaber, som jeg kan bruge i min hverdag. Fået en større bevidsthed, og forståelse for hvad der gør mig lykkelig, og hvad der begrænser mig i, at leve det liv, som jeg gerne vil. Helle har forstået at formilde sin viden videre på en brugbar måde. 
Jeg kan klart anbefale et forløb hos Helle. 

Ulla--322w-323h.jpeg

Ulla Thomassen

Tak mange gang for dit online forløb "hvad begrænser mig" Det faldt på et godt tidspunkt, hvor jeg havde brug for de gode redskaber vi fik.
Det giver mig en ny klarhed over nogle ting der har været med til at præge mit liv, og giver mig god mulighed for at arbejde med det, som det dybest set handler om. Jeg ser frem til terapi med chok forløsning i den nærmeste fremtid.

tanja_edited.jpg

Tanja Møller Hjort

Tusind tak for din store hjælp Helle. Jeg er så glad for, at jeg takkede ja til at deltage på dit 6 ugers online kursus. En rejse på 6 uger, hvor jeg fik sat mange ting på plads, og fandt løsninger til meget mere energi, og på hvad der begrænser mig. Du er så dygtig Helle, og jeg er vild med din måde at formidle ting. Dine online terapier har gjort en kæmpe forskel på min måde at leve på. Du får hermed mine varmeste anbefalinger

Design uden navn (40).png

Har du brug for at kende mig lidt bedre, så er min FB profil og min FB terapigruppe det bedste sted. Klik i linket du er velkommen, jeg glæder mig til at lære dig at kende. Undervisning, hverdagstips og meget mere.

Vi tales ved 30894316 eller en mail info@hellebjergmann.com