TERAPI - SAMTALE OG UNDERVISNING
Drømmer du om ro og balance i dit liv?
Så er et Ro & Trivsel-forløb skabt til dig.
Følelsesmæssige sår kommer til udtryk som:
Du har det svært i relationer (partner, forældre, søskende, børn, venner, kollegaer)
Du er trist og ked af det.
Du føler dig aldrig set og hørt.
Du siger JA, når du mener NEJ.
Du føler dig forkert og ikke god nok.
Du har brug for anerkendelse og frygter kritik.
Du har brug for kontrol af alt.
Du overtænker, er stresser og udbrændt.
Du mangler mening og lykke i dit liv.
Du føler frygt og angst.
Du spiser på dine følelser.
Du føler afmagt og magtesløshed.
Et følelsesmæssigt sår kan også være konsekvens af:
Du har oplevet overgreb - fysisk eller verbalt.
Du har mistet ved dødsfald, skilsmisse eller tab af fællesskab.
Du har ubehagelige oplevelser, du ikke kan slippe.
Følelsesmæssige sår kan vise sig fysisk:
Du har smerter, spændinger, hovedpine, allergier mm. (du er undersøgt, og der er ingen lægelig forklaring)
Du sover dårligt og føler dig uoplagt.
Gør din drøm til din virkelighed
Ingen oplevelser forsvinder ved ikke at tale om dem, lægge låg på dem, fornægte dem - og ej heller over tid. Så var din drøm gået i opfyldelse.
Må din virkelighed være?
Du er chef over dine tanker og følelser.
Du kan med ro tage de valg der føles rigtige og gode for dig.
Du føler dig god nok, som du er.
Du har ro i dine relationer og i dig.
Du ved, hvordan du kan redde dig.
Så er du klar - jeg glæder mig til at hjælpe dig.
Varig forandring med fokus på årsagen.
Ro og Trivsel-forløbet kombinerer individuelle samtaler, optaget undervisning og ugentlig live-undervisning - en unik sammensætning, der giver dig mulighed for varig forandring.
Video om relationer til dine forældre, din partner og dine børn. Vi udforsker, hvorfor disse relationer ofte udfordrer os, og hvordan du kan arbejde med årsagerne til konflikter og misforståelser.
93% af udfordringen er gemt - bliv klogere på alt om traumer.
Det, som er vigtigt at forstå, er, at når du tager dig af årsagen til dine følelsesmæssige sår, så bliver smerten i dig mindre - den følelsesmæssige, men også den fysiske.
Video om, hvorfor det kan være en fordel at booke en session. Vi har alle en historie og oplever udfordringer, der ikke forsvinder, bare fordi vi prøver at lægge låg på dem.
Følelsesmæssige sår kommer til udtryk som:
Du har det svært i relationer (partner, forældre, søskende, børn, venner, kollegaer)
Du er trist og ked af det.
Du føler dig aldrig set og hørt.
Du siger JA, når du mener NEJ.
Du føler dig forkert og ikke god nok.
Du har brug for anerkendelse og frygter kritik.
Du har brug for kontrol af alt.
Du overtænker, er stresser og udbrændt.
Du mangler mening og lykke i dit liv.
Du føler frygt og angst.
Du spiser på dine følelser.
Du føler afmagt og magtesløshed.
Et følelsesmæssigt sår kan også være konsekvens af:
Du har oplevet overgreb - fysisk eller verbalt.
Du har mistet ved dødsfald, skilsmisse eller tab af fællesskab.
Du har ubehagelige oplevelser, du ikke kan slippe.
Følelsesmæssige sår kan vise sig fysisk:
Du har smerter, spændinger, hovedpine, allergier mm. (du er undersøgt, og der er ingen lægelig forklaring)
Du sover dårligt og føler dig uoplagt.
Ingen oplevelser forsvinder ved ikke at tale om dem, lægge låg på dem, fornægte dem - og ej heller over tid. Så var din drøm gået i opfyldelse.
Må din virkelighed være?
Du er chef over dine tanker og følelser.
Du kan med ro tage de valg der føles rigtige og gode for dig.
Du føler dig god nok, som du er.
Du har ro i dine relationer og i dig.
Du ved, hvordan du kan redde dig.
Så er du klar - jeg glæder mig til at hjælpe dig.
Gør din drøm til din virkelighed
Varig forandring med fokus på årsagen.
Ro og Trivsel-forløbet kombinerer individuelle samtaler, optaget undervisning og ugentlig live-undervisning - en unik sammensætning, der giver dig mulighed for varig forandring.
93% af udfordringen er gemt - bliv klogere på alt om traumer.
Det, som er vigtigt at forstå, er, at når du tager dig af årsagen til dine følelsesmæssige sår, så bliver smerten i dig mindre - den følelsesmæssige, men også den fysiske.
Video om, hvordan en terapisession fungerer. Vi arbejder med det, du er bevidst om, men især med de 93 % ubevidste mønstre, hvor de største forandringer opstår.
Individuel terapi session
I en individuel session arbejder vi præcis med det, som fylder og begrænser dig i at leve det liv, du ønsker dig. At finde årsagen til det er det, jeg er dygtig til at opdage og få repareret. Det gør en kæmpe forskel at få ryddet op på det gamle lager i dig, så du kan udnytte alle de ressourcer, du også er. Kan du se dig selv i de følelsesmæssige sår ovenfor, så skynd dig at booke din session, eller book en 15-minutters uforpligtende telefonsamtale, så du sikrer dig, at jeg er den rigtige.
Individuel terapi session
I en individuel session arbejder vi præcis med det, som fylder og begrænser dig i at leve det liv, du ønsker dig. At finde årsagen til det er det, jeg er dygtig til at opdage og få repareret. Det gør en kæmpe forskel at få ryddet op på det gamle lager i dig, så du kan udnytte alle de ressourcer, du også er. Kan du se dig selv i de følelsesmæssige sår ovenfor, så skynd dig at booke din session, eller book en 15-minutters uforpligtende telefonsamtale, så du sikrer dig, at jeg er den rigtige.
Jeg kan virkelig anbefale Helle, HVIS du er parat til arbejde med dig selv.
Helle er en fantastisk kvinde med hjertet på rette sted.... men også kompetent, empatisk, og jeg føler mig tryg i hendes hænder 💚 traumeterapi kan virkelig løsne op for de ting, man har med i rygsækken, og er selvudvikling på højt plan. Det er nok én af de bedste investeringer, jeg har gjort for mig selv!
Jeg kan virkelig anbefale Helle, HVIS du er parat til arbejde med dig selv.
Helle er en fantastisk kvinde med hjertet på rette sted.... men også kompetent, empatisk, og jeg føler mig tryg i hendes hænder 💚 traumeterapi kan virkelig løsne op for de ting, man har med i rygsækken, og er selvudvikling på højt plan. Det er nok én af de bedste investeringer, jeg har gjort for mig selv!
Lotte Væver
“Helle har hjulpet mig med at slippe følelser forbundet med gamle traumer der forhindrede mig i at leve det nuværende liv jeg ønskede. Derudover har tiden hos hende været en kæmpe øjenåbner ift. at lære egne handlemønstre at kende. Hendes metoder er utrolig effektive og hun formår at skabe et trygt rum, hvor man både føler sig set, hørt og hjulpet. Stor anbefaling herfra!”
“Helle har hjulpet mig med at slippe følelser forbundet med gamle traumer der forhindrede mig i at leve det nuværende liv jeg ønskede. Derudover har tiden hos hende været en kæmpe øjenåbner ift. at lære egne handlemønstre at kende. Hendes metoder er utrolig effektive og hun formår at skabe et trygt rum, hvor man både føler sig set, hørt og hjulpet. Stor anbefaling herfra!”
Camilla Nielsen