RO og TRIVSEL

Mental Sundhed
Du lærer at forstå dine tanker, følelser og handlemønstre – og du lærer at ændre dem. Du får viden og praktiske værktøjer, der sikrer vedvarende ro og trivsel i dit liv.

Mental Sundhed Plus
Du får endnu mere hjælp med fire 90-minutters samtaler inkluderet, hvor vi arbejder målrettet med det, som er vigtigst for dig – for kvaliteten i dit liv.

Dit sundhedsvalg
• Mental Sundhed: Det solide grundforløb, der giver dig værktøjerne til at skabe forandring.
• Mental Sundhed Plus: Alt i grundforløbet – plus ekstra tryghed, personlig sparring og fire 90 min. dybdegående samtaler.