Stress Coaching - vejen til et stressfrit liv

Rigtig mange mennesker er ramt af stress, og hver fjerde sygemelding skyldes stress.

Du skal vide, at det er muligt at komme ud på den anden side til et stressfrit lev.  
12 step som vi sammen gennemgår og arbejder med i stress coaching perioden.

Dit stressforløb tilpasses dig og dine behov, og jeg vil i hele forløbet være på sidelinjen.

Vi arbejder med din vejrtrækning, dine tanker og dit mindset. Hvad bliver vigtigt i dit liv, og hvordan prioriterer du din tid og dine opgaver.

Leveregler som giver dig flow, fysisk og mental, så du begynder at skabe den balance, som lige nu mangler i dit liv.

Gamle chok, traumer, uhensigtsmæssige mønstre som står i vejen for at komme tilbage til et stressfrit liv. Det tager vi naturligvis terapeutisk hånd om. 


Jeg glæder mig til at hjælpe dig tilbage til det liv du savner.

 

Vi sammensætter et forløb der passer til dig, men udgangspunkt i dig og dit ønske.

Lad os starte med en afklarende samtale på telefonen. Vi finder ud af, om jeg er den rette til at hjælpe dig. En snak om hvor du ønsker at bevæge dig hen, og hvor du er lige nu.

Send en SMS eller en mail - klik i linket nedenfor. Jeg glæder mig til at tale med dig.