Stress Coaching - vejen til et stressfrit liv

Rigtig mange mennesker er ramt af stress, og hver fjerde sygemelding skyldes stress.

Det er godt at du nu kigger med her, det kan være det vigtigste du har gjort længe.

Du skal vide, at det er muligt at komme ud på den anden side til et stressfrit lev.  

12 step som vi sammen gennemgår og arbejder med i stress coaching perioden.

Et stressforløb er et forløb på 8 gange, hvor vi de første gange mødes en gang om ugen. Dit stressforløb tilpasses dig og dine behov, og jeg vil i hele forløbet være på sidelinjen.

Vi arbejder blandt andet med din vejrtrækning, dine tanker og dit mindset. Hvad bliver vigtigt i dit liv, og hvordan prioriterer du din tid og dine opgaver.

Leveregler som giver dig flow, fysisk og mental, så du begynder at skabe den balance, som lige nu ikke er i dit liv og derfor stresser dig.

Hvis terapi er hensigtsmæssigt for at du får det godt ingen, vil det indgå som en naturlig del af vores sessioner.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig tilbage til et liv med mindre stress og mere balance.

Stress Coaching session varer 45-60 min.
Stress Coaching er et forløb på 8 sessioner.
Priser Alle priser er inkl. moms.
En session pris 750,-
4 klip til første halvdel af forløbet 3.000,-

Tak for livet - Tak for tilliden

Vid jeg er taknemmelig

Det praktiske
Terapi og Coaching foregår i klinikken
Rolighedsvej 15, Balling
7860 Spøttrup
Alternativ online via zoom. Du skal have en computer med kamera og en god internetforbindelse til rådighed.
Tider
Sygdom
Vi kan alle blive syge.
Ved afbestilling af din tid senest kl. 18.00 dagen før vores aftale, opkræves gebyr 150,- Er din afbestilling senere end kl. 18 dagen før opkræves det fulde beløb.
Jo før jeg ved du er forhindret i at komme, jo bedre, da jeg så kan tilbyde tiden til en anden klient.